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Confronto Frutta


Ananas contro Uvetta


Uvetta contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
79,18 g  
1

Fibra
1,40 g  
34
3,70 g  
16

Zucchero
9,85 g  
30
59,19 g  
2

Proteina
0,54 g  
99+
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
5,50 mg  
27
11,10 mg  
6

Grasso
0,12 g  
99+
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,29 mg  
36
1,88 mg  
6

Sodio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcio
13,00 mg  
29
50,00 mg  
6

Magnesio
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zinco
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fosforo
8,00 mg  
40
101,00 mg  
2

Manganese
0,93 mg  
4
0,30 mg  
19

Rame
0,11 mg  
19
0,32 mg  
4

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
8,00 mg  
35

Omega 6s
23,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
-  

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
15,43 g  
99+

Cenere
0,22 g  
99+
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
Yes  
-  

Colore
Giallo  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Marrone  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Costa Rica  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Ananas sativus  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
-  

Ordine
Poales  
Vitales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Vitaceae  

Genus
Ananas  
Vitis  

Specie
A. comosus  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Ananas  
Uva  

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