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Confronto Frutta


Ananas contro Uvetta


Uvetta contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
79,18 g   
1

Fibra
1,40 g   
32
3,70 g   
16

Zucchero
9,85 g   
23
59,19 g   
2

Proteina
0,54 g   
99+
3,07 g   
3

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
5,50 mg   
23
11,10 mg   
5

Grasso
0,12 g   
99+
0,46 g   
19

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ferro
0,29 mg   
36
1,88 mg   
6

Sodio
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcio
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6

Magnesio
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zinco
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13

Fosforo
8,00 mg   
40
101,00 mg   
2

Manganese
0,93 mg   
4
0,30 mg   
16

Rame
0,11 mg   
19
0,32 mg   
4

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
8,00 mg   
31

Omega 6s
23,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
15,43 g   
99+

Cenere
0,22 g   
99+
1,85 g   
3

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
299,00 kcal   
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
154,00 kcal   
6

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
255,00 kcal   
16

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
251,00 kcal   
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   

Apirene Varietà
Yes   
Non Disponibile   

Colore
Giallo   
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Marrone   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Central America, Sud America   
Central Europe, Asia occidentale   

Cresce su
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-6   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Costa Rica   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Ananas sativus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Non Disponibile   

Ordine
Poales   
Vitales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Vitaceae   

Genus
Ananas   
Vitis   

Specie
A. comosus   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Ananas   
Uva   

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