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Sandía vs Tamarindo


Tamarindo vs Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
7,55 g  
99+
62,50 g  
4

Fibra
0,40 g  
99+
5,10 g  
10

Azúcar
6,20 g  
99+
57,40 g  
3

Proteína
0,61 g  
99+
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
29
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,80 mcg  
23

Licopeno
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Choline
4,10 mg  
32
8,60 mg  
10

Grasa
0,15 g  
38
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Hierro
0,24 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
7,00 mg  
39
74,00 mg  
2

Magnesio
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
91,45 g  
7
82,00 g  
99+

Ceniza
0,25 g  
40
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
30,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
30,00 kcal  
99+
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
30,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal  
18
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Melón  
Tropical  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Rojo  
Marrón  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Crispy  
Difícil  

Gusto
Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
Sudáfrica  
África  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Alemania  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Citrullus vulgaris  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Fabales  

Familia
Cucurbitaceae  
Fabaceae  

Género
Citrullus  
Tamarindus  

Especies
C. lanatus  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
Calabaza  
Sub tamarindo  

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