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Melancia vs Tamarindo


Tamarindo vs Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,55 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
0,40 g   
99+
5,10 g   
10

Açucar
6,20 g   
99+
57,40 g   
3

Proteína
0,61 g   
99+
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
26
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
2,80 mcg   
22

Licopeno
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Choline
4,10 mg   
27
8,60 mg   
8

Gordo
0,15 g   
38
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,24 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sódio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Cálcio
7,00 mg   
38
74,00 mg   
2

Magnésio
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
11,00 mg   
35
113,00 mg   
1

Manganês
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
0,00 mg   
16

Teor de água
91,45 g   
6
82,00 g   
99+

Cinza
0,25 g   
39
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
252,00 kcal   
18
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baga, Melão   
Tropical   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Vermelho   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Crispy   
Resistente   

Gosto
Doce   
Sour-Sweet   

Origem
África do Sul   
África   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Citrullus vulgaris   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Fabales   

Família
Cucurbitaceae   
Fabaceae   

Gênero
Citrullus   
Tamarindus   

Espécies
C. lanatus   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Cabaça   
Tamarind Sub   

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