Tamarindo e Pepino
Benefícios
Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Não disponível
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
62,50 g
4
3,63 g
99+
Fibra
5,10 g
10
0,50 g
40
Açucar
57,40 g
3
1,67 g
99+
Proteína
2,80 g
4
0,65 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,04
23
0,19
8
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,26 mg
20
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
7,00 mcg
28
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg
99+
2,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,03 mg
40
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
16,40 mcg
5
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
Choline
8,60 mg
8
6,00 mg
20
Gordo
0,60 g
14
0,11 g
99+
Minerais
Potássio
628,00 mg
4
147,00 mg
99+
Ferro
2,80 mg
2
0,28 mg
37
Sódio
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Cálcio
74,00 mg
2
16,00 mg
25
Magnésio
92,00 mg
1
13,00 mg
22
Zinco
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Fósforo
113,00 mg
1
24,00 mg
21
Manganês
0,10 mg
31
0,08 mg
35
Cobre
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Selênio
1,30 mcg
6
0,30 mcg
14
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
5,00 mg
33
6s Omega
0,00 mg
99+
28,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
7,30 mg
11
Teor de água
82,00 g
99+
95,23 g
1
Cinza
0,09 g
99+
0,38 g
34
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
15,00 kcal
99+
Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal
2
12,00 kcal
25
Calorias em congelado Form
187,00 kcal
1
Não disponível
Calorias em forma seca
128,00 kcal
37
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
28,00 kcal
39
Não disponível
Calorias em Jam
254,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em Pie
239,00 kcal
39
Não disponível
Características
Tipo
Tropical
Fruto legume, Melão
Estação
Primavera, Verão
Primavera, Verão
Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Castanho, Marrom avermelhado
Verde escuro, Verde
Dentro de Cor
Castanho
Branco
Forma
Curvando Cilindro
Cilíndrico
Textura
Resistente
Crocante
Gosto
Sour-Sweet
Suculento, Aguado
Origem
África
Índia
Cresce sobre
Arvores
Vines
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
Greda
O pH do solo
5.6-6.5
6-6.8
Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
- crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
- Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
- camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
- Ele é constituído por 96% de água.
- pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Não disponível
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
China
Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Top do Importador
Estados Unidos da America
França
Top Exportador
Tailândia
Espanha
Nome científico
Nome botânico
Tamarindus indica
Cucumis sativus
Sinônimo
Tamarindo, tamarindus
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Fabales
Cucurbitales
Família
Fabaceae
Cucurbitaceae
Gênero
Tamarindus
Cucumis
Espécies
Tamarindus indica
C. sativus
Grupo genérico
Tamarind Sub
Não disponível
