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Tamarindo e Pepino


Pepino e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
3,63 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
0,50 g   
40

Açucar
57,40 g   
3
1,67 g   
99+

Proteína
2,80 g   
4
0,65 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Choline
8,60 mg   
8
6,00 mg   
20

Gordo
0,60 g   
14
0,11 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
147,00 mg   
99+

Ferro
2,80 mg   
2
0,28 mg   
37

Sódio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Cálcio
74,00 mg   
2
16,00 mg   
25

Magnésio
92,00 mg   
1
13,00 mg   
22

Zinco
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fósforo
113,00 mg   
1
24,00 mg   
21

Manganês
0,10 mg   
31
0,08 mg   
35

Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
1,30 mcg   
6
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

6s Omega
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
7,30 mg   
11

Teor de água
82,00 g   
99+
95,23 g   
1

Cinza
0,09 g   
99+
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
15,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
12,00 kcal   
25

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
Não disponível   

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Fruto legume, Melão   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Verde escuro, Verde   

Dentro de Cor
Castanho   
Branco   

Forma
Curvando Cilindro   
Cilíndrico   

Textura
Resistente   
Crocante   

Gosto
Sour-Sweet   
Suculento, Aguado   

Origem
África   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
5.6-6.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
França   

Top Exportador
Tailândia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Cucumis sativus   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Fabales   
Cucurbitales   

Família
Fabaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Tamarindus   
Cucumis   

Espécies
Tamarindus indica   
C. sativus   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Não disponível   

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