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Tamarindo vs Pepino


Pepino vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
3,63 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
0,50 g  
99+

Açucar
57,40 g  
3
1,67 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
8,60 mg  
10
6,00 mg  
24

Gordo
0,60 g  
14
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
147,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
0,28 mg  
37

Sódio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Cálcio
74,00 mg  
2
16,00 mg  
26

Magnésio
92,00 mg  
1
13,00 mg  
22

Zinco
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fósforo
113,00 mg  
1
24,00 mg  
21

Manganês
0,10 mg  
35
0,08 mg  
39

Cobre
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
1,30 mcg  
6
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s Omega
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21

Teor de água
82,00 g  
99+
95,23 g  
1

Cinza
0,09 g  
99+
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
-  

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruto legume, Melão  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco  

Forma
Curvando Cilindro  
Cilíndrico  

Textura
Resistente  
Crocante  

Gosto
Sour-Sweet  
Suculento, Aguado  

Origem
África  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
5.6-6.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
China  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
França  

Top Exportador
Tailândia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Fabales  
Cucurbitales  

Família
Fabaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Tamarindus  
Cucumis  

Espécies
Tamarindus indica  
C. sativus  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
-  

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