×

Sandía
Sandía

Plátano
Plátano



ADD
Compare
X
Sandía
X
Plátano

Sandía y Plátano

Add ⊕

Beneficios

Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,55 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

6,20 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,15 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

112,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,24 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

7,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

91,45 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,25 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

30,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

30,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

30,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

252,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Melón
Baya, Tropical

Temporada

Verano
Todas las temporadas

Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Verde, Amarillo

Dentro Color

Rojo
Blanco

Forma

Redondo
Una curva Cilindro

Textura

Crispy
Carnoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Sudáfrica
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
India

Otros Países

Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Alemania
Europa

Cima Exportador

China
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrullus Lanatus
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Citrullus vulgaris
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Dillenhidae
Liliidae

Orden

Cucurbitales
Zingiberales

Familia

Cucurbitaceae
Musaceae

Género

Citrullus
Musa

Especies

C. lanatus
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

Calabaza
Plátano