Tamarindo

Higo

Tamarindo vs Higo

Tamarindo

Higo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa

1.1.1 Beneficios Generales

Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

62,50 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

57,40 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,50 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,60 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

628,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

2,80 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

74,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

92,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

82,00 g79,11 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,09 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

239,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

187,00 kcal71,42 kcal

0 187

1.3 Calorías en forma seca

128,00 kcal249,00 kcal

32 747

1.5 Calorías en Formar Enlatado

No disponible69,00 kcal

17 443

1.6 Calorías en el alimentos

1.6.1 Calorías en Jugo

28,00 kcal65,00 kcal

17 461

1.6.2 Calorías en el Mermelada

254,00 kcal360,00 kcal

49 420

1.6.3 Calorías en Tarta

239,00 kcal450,00 kcal

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Tropical

Fruta de árbol

2.2 Temporada

Primavera, Verano

Verano, Invierno

2.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo

2.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

2.5 Color

Marrón, De color marrón rojizo

Verde, Púrpura, Rojo

2.6 Dentro Color

Marrón

Rosado

2.7 Forma

Una curva Cilindro

Cónico

2.8 Textura

Difícil

Carnoso

2.9 Gusto

Agrio - Dulce

Dulce

2.10 Origen

África

Asia occidental

2.11 Crece sobre

Arboles

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso

2.12.2 pH Suelo

5.6-6.55-7

3.5 10

2.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido

Seco, Calentar

3 Hechos

3.1 Datos acerca

Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.

Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.

3.2 En Bebidas Alcohólicas

3.2.1 Vino

✔ ✘

3.2.2 Cerveza

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cócteles

✔ ✘

3.3 Producción

3.3.1 Cima Productor

India