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Tomate de árbol vs Carambola Nutrición
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Tomate de árbol
Carambola
Carambola vs Tomate de árbol Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,80 g
99+
6,73 g
99+
Fibra
3,30 g
18
2,80 g
22
Azúcar
1,00 g
99+
3,98 g
99+
Proteína
2,00 g
10
1,04 g
23
Proteína Razón de Carbohidratos
0,52
1
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg
34
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,37 mg
39
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,39 mg
8
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg
8
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
12,00 mcg
23
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg
29
34,40 mg
24
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg
3
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
66,00 mcg
21
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Grasa
0,36 g
24
0,33 g
25
Minerales
Potasio
321,00 mg
16
133,00 mg
99+
Hierro
0,57 mg
22
0,08 mg
99+
Sodio
1,44 mg
19
2,00 mg
18
Calcio
10,70 mg
33
3,00 mg
99+
Magnesio
20,60 mg
13
10,00 mg
25
Zinc
0,15 mg
18
0,12 mg
21
Fósforo
38,90 mg
10
12,00 mg
34
Manganeso
0,11 mg
29
0,04 mg
99+
Cobre
0,05 mg
40
0,14 mg
13
Selenio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Omega 6s
0,00 mg
99+
157,00 mg
13
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
84,00 g
40
91,38 g
7
Ceniza
0,00 g
99+
0,52 g
24
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