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Tomate de árbol vs Fecha Nutrición

Tomate de árbol
Fecha
Fecha vs Tomate de árbol Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
3,80 g  
99+
75,03 g  
2
Fibra
3,30 g  
19
8,00 g  
3
Azúcar
1,00 g  
99+
63,35 g  
1
Proteína
2,00 g  
10
2,45 g  
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,52  
1
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg  
8
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
19,00 mcg  
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg  
29
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg  
4
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20
Choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21
Grasa
0,36 g  
24
0,39 g  
22
Minerales
  
  
Potasio
321,00 mg  
16
656,00 mg  
3
Hierro
0,57 mg  
22
1,02 mg  
12
Sodio
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18
Calcio
10,70 mg  
34
39,00 mg  
8
Magnesio
20,60 mg  
13
43,00 mg  
2
Zinc
0,15 mg  
18
0,29 mg  
9
Fósforo
38,90 mg  
10
62,00 mg  
4
Manganeso
0,11 mg  
33
0,26 mg  
20
Cobre
0,05 mg  
40
0,21 mg  
7
Selenio
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Contenido de Agua
84,00 g  
99+
20,53 g  
99+
Ceniza
0,00 g  
99+
1,60 g  
4
Calorías >>
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