Acasă
 Fructe si compara

Tamarillo vs Data Nutriție

Tamarillo
Data
Data vs Tamarillo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
3,80 g  
99+
75,03 g  
2
Fibră
3,30 g  
19
8,00 g  
3
Zahăr
1,00 g  
99+
63,35 g  
1
Proteină
2,00 g  
10
2,45 g  
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52  
1
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg  
8
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
19,00 mcg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg  
29
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20
colină
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21
Gras
0,36 g  
24
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
321,00 mg  
16
656,00 mg  
3
Fier
0,57 mg  
22
1,02 mg  
12
Sodiu
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18
Calciu
10,70 mg  
34
39,00 mg  
8
Magneziu
20,60 mg  
13
43,00 mg  
2
Zinc
0,15 mg  
18
0,29 mg  
9
Fosfor
38,90 mg  
10
62,00 mg  
4
Mangan
0,11 mg  
33
0,26 mg  
20
Cupru
0,05 mg  
40
0,21 mg  
7
Seleniu
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
6s omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Continut de apa
84,00 g  
99+
20,53 g  
99+
Frasin
0,00 g  
99+
1,60 g  
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!