Tomate

Jambul

Tomate y Jambul

Tomate

Jambul

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, NA

1.5 Efectos Secundarios

Ardor de estómago

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

3,90 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,20 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,60 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,230,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

42,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,09 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

15,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

14,00 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

2.573,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

123,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,20 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

237,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,27 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

5,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,11 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

94,52 g84,75 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

18,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

16,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

258,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

17,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

17,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

110,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

150,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Hortaliza

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Monzón, Verano

4.3 Variedades

Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson

Ram Jarnun y Paras

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo

Negro, Magenta, Púrpura

4.6 Dentro Color

Rojo

Púrpura

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Agrio, Dulce

Astringente, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, América del Sur

Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

4.11 Crece sobre

Arbustos

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso

Marga, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar

Húmedo, Lluvia

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.

La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China