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Tomate y Plátano


Plátano y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,90 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
1,20 g   
34
2,60 g   
23

Azúcar
2,60 g   
99+
12,20 g   
15

Proteína
0,90 g   
30
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23   
5
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg   
20
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,50 mcg   
32

Licopeno
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
22,00 mcg   
29

Choline
6,70 mg   
16
9,80 mg   
7

Grasa
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg   
28
358,00 mg   
11

Hierro
0,27 mg   
38
0,30 mg   
35

Sodio
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
24
27,00 mg   
7

Zinc
0,17 mg   
16
0,20 mg   
14

Fósforo
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23

Manganeso
0,11 mg   
29
0,30 mg   
15

Cobre
0,06 mg   
38
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
27,00 mg   
22

Omega 6s
80,00 mg   
24
46,00 mg   
35

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
36,00 mg   
3

Contenido de Agua
94,52 g   
2
74,90 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal   
99+
95,29 kcal   
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
89,00 kcal   
7

Calorías en forma congelada
16,00 kcal   
29
85,71 kcal   
7

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
105,00 kcal   
39

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal   
27
121,00 kcal   
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal   
99+
100,00 kcal   
10

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal   
37
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baya, Hortaliza   
Baya, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   
Verde, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Una curva Cilindro   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
Papúa Nueva Guinea   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda   

Top Importador
Nigeria   
Europa   

Cima Exportador
Países Bajos   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum   
Musa acuminata y Musa balbisiana   

Sinónimo
Lycopersicon esculentum   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Liliidae   

Orden
Solanales   
Zingiberales   

Familia
Solanaceae   
Musaceae   

Género
Solanum   
Musa   

Especies
S. lycopersicum   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo Genérico
Hierba mora   
Plátano   

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