Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomidor i Banan


Banan i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,90 g   
99+
22,80 g   
11

Włókno
1,20 g   
34
2,60 g   
23

Cukier
2,60 g   
99+
12,20 g   
15

Białko
0,90 g   
30
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,23   
5
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg   
27
0,70 mg   
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg   
20
20,00 mcg   
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg   
18
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,50 mcg   
32

Likopen
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg   
10
22,00 mcg   
29

Cholina
6,70 mg   
16
9,80 mg   
7

Sadło
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg   
28
358,00 mg   
11

Żelazo
0,27 mg   
38
0,30 mg   
35

Sód
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
24
27,00 mg   
7

Cynk
0,17 mg   
16
0,20 mg   
14

Fosfor
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23

Mangan
0,11 mg   
29
0,30 mg   
15

Miedź
0,06 mg   
38
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
27,00 mg   
22

Omega 6s
80,00 mg   
24
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
36,00 mg   
3

Zawartość Wody
94,52 g   
2
74,90 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal   
99+
95,29 kcal   
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
89,00 kcal   
7

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal   
29
85,71 kcal   
7

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
105,00 kcal   
39

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal   
27
121,00 kcal   
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal   
99+
100,00 kcal   
10

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal   
37
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
150,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Kręty cylinder   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Kwaśny, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Papua Nowa Gwinea   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.8   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda   

Górny Importera
Nigeria   
Europa   

Górny Eksporter
Holandia   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum   
Musa acuminata i Musa balbisiana   

Synonim
Lycopersicon esculentum   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Liliidae   

Zamówienie
Solanales   
Zingiberales   

Rodzina
Solanaceae   
Musaceae   

Genus
Solanum   
Musa   

Gatunki
S. lycopersicum   
M. acuminata , M. balbisiana   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Banan   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce