Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Banan i Pomidor


Pomidor i Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
22,80 g   
11
3,90 g   
99+

Włókno
2,60 g   
23
1,20 g   
34

Cukier
12,20 g   
15
2,60 g   
99+

Białko
1,10 g   
21
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,90 mcg   
9

Likopen
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
123,00 mcg   
10

Cholina
9,80 mg   
7
6,70 mg   
16

Sadło
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg   
11
237,00 mg   
28

Żelazo
0,30 mg   
35
0,27 mg   
38

Sód
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Wapń
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnez
27,00 mg   
7
11,00 mg   
24

Cynk
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16

Fosfor
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21

Mangan
0,30 mg   
15
0,11 mg   
29

Miedź
0,10 mg   
22
0,06 mg   
38

Selen
1,00 mcg   
7
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35

Omega 6s
46,00 mg   
35
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg   
3
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
74,90 g   
99+
94,52 g   
2

Popiół
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal   
6
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal   
7
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal   
39
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal   
3
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal   
10
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
269,00 kcal   
30
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Żółty   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Czerwony   

Kształt
Kręty cylinder   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Nigeria   

Górny Eksporter
Ekwador   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Liliidae   
Asteridae   

Zamówienie
Zingiberales   
Solanales   

Rodzina
Musaceae   
Solanaceae   

Genus
Musa   
Solanum   

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Banan   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce