Dom
Porównaj Owoce


Banan i Pomidor


Pomidor i Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
22,80 g  
11
3,90 g  
99+

Włókno
2,60 g  
24
1,20 g  
36

Cukier
12,20 g  
21
2,60 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
123,00 mcg  
12

Cholina
9,80 mg  
9
6,70 mg  
20

Sadło
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg  
11
237,00 mg  
28

Żelazo
0,30 mg  
35
0,27 mg  
38

Sód
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Wapń
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnez
27,00 mg  
7
11,00 mg  
24

Cynk
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16

Fosfor
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Mangan
0,30 mg  
18
0,11 mg  
33

Miedź
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38

Selen
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
3,00 mg  
39

Omega 6s
46,00 mg  
36
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg  
3
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
74,90 g  
99+
94,52 g  
2

Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal  
11
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal  
11
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal  
11
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal  
7
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal  
10
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
269,00 kcal  
32
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Żółty  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Kręty cylinder  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Nigeria  

Górny Eksporter
Ekwador  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Asteridae  

Zamówienie
Zingiberales  
Solanales  

Rodzina
Musaceae  
Solanaceae  

Genus
Musa  
Solanum  

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Banan  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce