Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Banan


Banan vs Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
22,80 g  
11

Włókno
1,20 g  
36
2,60 g  
24

Cukier
2,60 g  
99+
12,20 g  
21

Białko
0,90 g  
30
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,70 mg  
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,40 mg  
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
20,00 mcg  
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,50 mcg  
37

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
22,00 mcg  
32

Cholina
6,70 mg  
20
9,80 mg  
9

Sadło
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
358,00 mg  
11

Żelazo
0,27 mg  
38
0,30 mg  
35

Sód
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7

Cynk
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Fosfor
24,00 mg  
21
22,00 mg  
23

Mangan
0,11 mg  
33
0,30 mg  
18

Miedź
0,06 mg  
38
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
27,00 mg  
24

Omega 6s
80,00 mg  
24
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
36,00 mg  
3

Zawartość Wody
94,52 g  
2
74,90 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
105,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
121,00 kcal  
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
10

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Kręty cylinder  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Papua Nowa Gwinea  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  

Górny Importera
Nigeria  
Europa  

Górny Eksporter
Holandia  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Musa acuminata i Musa balbisiana  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Liliidae  

Zamówienie
Solanales  
Zingiberales  

Rodzina
Solanaceae  
Musaceae  

Genus
Solanum  
Musa  

Gatunki
S. lycopersicum  
M. acuminata , M. balbisiana  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Banan  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce