Tomate

Tamarindo

Tomate y Tamarindo

Tomate

Tamarindo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso

Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Ardor de estómago

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

3,90 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,20 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,60 g57,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,230,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

42,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,09 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

15,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

14,00 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

123,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,20 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

237,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,27 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

5,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,11 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

94,52 g82,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,50 g0,09 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

18,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible239,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

16,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

258,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

17,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

17,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

110,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

150,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Hortaliza

Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo

Marrón, De color marrón rojizo

4.6 Dentro Color

Rojo

Marrón

4.7 Forma

Redondo

Una curva Cilindro

4.8 Textura

Jugoso

Difícil

4.9 Gusto

Agrio, Dulce

Agrio - Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, América del Sur

África

4.11 Crece sobre

Arbustos

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso

Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.85.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar

Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.