Ananas

Olive

Ananas vs Olive

Ananas

Olive

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,12 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,40 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,85 g0,54 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,54 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,26

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,21 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

18,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

47,80 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,12 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

109,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,29 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

8,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,93 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

17,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

23,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

6,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

86,00 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,22 g4,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible115,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

50,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

50,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

245,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

52,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

53,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

265,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

303,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne

Printemps, Été

4.3 Variétés

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune

Noir, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Marron

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Fort, Doux, Tart

Amer

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Région de la Méditerranée orientale

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-67-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Costa Rica