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Piña vs Aceituna

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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
-

Efectos Secundarios

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,12 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,85 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,54 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

18,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

47,80 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,12 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

109,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,29 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

8,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,93 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

17,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

6,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,00 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,22 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

50,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

50,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

50,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

245,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

52,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

53,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

265,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

303,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Otoño
Primavera, Verano

Variedades

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Marrón

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Fuerte, Dulce, Tart
Amargo

Origen

Centroamérica, América del Sur
Región del Mediterráneo Oriental

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-67-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Costa Rica
España

Otros Países

Brasil, India, Filipinas, Tailandia
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Costa Rica
Italia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Ananas comosus
Olea europaea

Sinónimo

Ananas sativus
Olea europaea

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Commelinidae
Rosidae

Orden

Poales
Lamiales

Familia

Bromeliaceae
Oleaceae

Género

Ananas
Olea

Especies

A. comosus
O. europaea

Grupo Genérico

Piña
Aceituna