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Avocado
Avocado
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Date
Date
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Avocado
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Date

Avocado et Date

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
✔ ✘
All High Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits Fruits have it !
1.6.2 Les femmes qui allaitent
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Fruits have it !
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
Raisin Fruit
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank: 75 (Overall)▶
75,03 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Avocado Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibre
La passion Fruit
⊕
▶
▼
6,70 g
Rank: 5 (Overall)▶
8,00 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
La mûre Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Sucre
Date Fruit
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank: 60 (Overall)▶
63,35 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Bilberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Protéine
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
2,00 g
Rank: 10 (Overall)▶
2,45 g
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Protein Ratio Carb
Tamarillo Fruit
⊕
▶
▼
0,24
Rank: 4 (Overall)▶
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Citrouille Fruit
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Pomegranate Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
Physalis Fruit
⊕
▶
▼
1,70 mg
Rank: 3 (Overall)▶
1,27 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
1,40 mg
Rank: 1 (Overall)▶
0,59 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Litchi Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Banane Fruit
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 4 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
81,00 mcg
Rank: 1 (Overall)▶
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Goyave Fruit
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 71 (Overall)▶
▲
Olive Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olive Fruit
⊕
▶
▼
2,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Vert Kiwi Fruit
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
2,70 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Orange Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Lycopène
Goyave Fruit
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Persimmon Japon..
⊕
▶
▼
271,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
75,00 mcg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Ananas Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)▶
6,30 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Graisse
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
14,70 g
Rank: 3 (Overall)▶
0,39 g
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Physalis Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
485,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
656,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Olive Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Fer à repasser
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 24 (Overall)▶
1,02 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
raisin blanc Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodium
Olive Fruit
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Orange Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Longan Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésium
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
43,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 4 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Phosphore
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
52,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
62,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganèse
Bilberry Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)▶
0,26 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cuivre
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 8 (Overall)▶
0,21 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Sélénium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
Cherimoya Fruit
⊕
▶
▼
236,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
3,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Pastèque Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Oméga 6s
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
1 689,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
16,00 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Jambul Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
87,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teneur en eau
Concombre Fruit
⊕
▶
▼
73,20 g
Rank: 67 (Overall)▶
20,53 g
Rank: 73 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cendre
Bilberry Fruit
⊕
▶
▼
1,60 g
Rank: 4 (Overall)▶
1,60 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
Raisin Fruit
⊕
▶
▼
160,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
282,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Concombre Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Concombre Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calories sous forme congelée
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
172,40 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Rambutan Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calories sous forme séchée
Feijoa Fruit
⊕
▶
▼
686,40 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
290,00 kcal
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calories sous forme de conserves
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Tomate Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
Date Fruit
⊕
▶
▼
306,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
461,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Tomate Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calories dans Jam
Airelle Fruit
⊕
▶
▼
222,00 kcal
Rank: 23 (Overall)▶
384,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Clementine Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calories dans Pie
Figue Fruit
⊕
▶
▼
288,00 kcal
Rank: 23 (Overall)▶
321,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Bread Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Tropical
4.2 Saison
Été
Printemps, Été
4.3 Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
4.4 Seedless Variété
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Fruits have it !
4.5 Couleur
Vert foncé
Noir, Marron, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
Marron
4.7 Forme
Ovale
Ovale
4.8 Texture
Juteux
Charnu
4.9 Goût
De beurre
Doux
4.10 Origine
Mexique, Amérique Centrale
Irak
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Argile, Terreau, Le sable
4.12.2 pH du Sol
6-6.5
8-10
4.12.3 Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts
Chaud, Chaleureux
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Fruits have it !
Indisponible
5.2.2 Bière
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Fruits have it !
Indisponible
5.2.3 Spirits
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Fruits have it !
Indisponible
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Fruits have it !
Indisponible
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Mexique
Egypte
5.3.2 Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Inde
5.3.4 Top Exportateur
Mexique
Emirats Arabes Unis
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Persea Americana
Phoenix Dactylifera
6.2 Synonyme
Persea Gratissima
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sous-classe
Magnollidae
Arecidae
7.7 Ordre
Laurales
Arecales
7.8 Famille
Lauraceae
Arecaceae
7.9 Genre
Persea
Phoenix
7.10 Espèce
P. Americana
P. dactylifera
7.11 Groupe Générique
Laurier
Paume

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Avocado FruitDate Fruit
Avocado et Date
Avocado FruitCoconut Fruit
Avocado et Noix de coco
Avocado FruitDurian Fruit
Avocado et Durian

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