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Avocado
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Avocado vs Date

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
1,00 g75,03 g
Pomme
1 79.18
2.2.1 Fibre
6,70 g8,00 g
Quel est La mûre?
0 10.4
2.2.2 Sucre
0,70 g63,35 g
Quel est Bilberry?
0 63.35
2.3 Protéine
2,00 g2,45 g
Quel est Pomme?
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,240,03
Quel est Pomme?
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg0,00 mcg
Quel est Pomegranate?
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,05 mg
Quel est Pomme?
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,07 mg
Quel est Pomme?
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg1,27 mg
Quel est Gojiberry?
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg0,59 mg
Quel est Litchi?
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg0,17 mg
Quel est Pomme?
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg19,00 mcg
Quel est Gojiberry?
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg0,40 mg
Quel est Olive?
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg0,05 mg
Quel est Gojiberry?
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,70 mcg
Quel est Orange?
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Mangue
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg75,00 mcg
Quel est Ananas?
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mg6,30 mg
Quel est Gojiberry?
0 14.2
2.5 Graisse
14,70 g0,39 g
Quel est Physalis?
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
485,00 mg656,00 mg
Quel est Olive?
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,50 mg1,02 mg
Quel est Blanc pamplemousse?
0.06 9
2.6.3 Sodium
7,00 mg2,00 mg
Quel est Orange?
0 1556
2.6.4 Calcium
12,00 mg39,00 mg
Quel est Longan?
1 100
2.6.5 Magnésium
29,00 mg43,00 mg
Quel est Gojiberry?
0 92
2.6.6 Zinc
0,60 mg0,29 mg
Quel est Pomme?
0 2.7
2.6.7 Phosphore
52,00 mg62,00 mg
Quel est Gojiberry?
0 113
2.6.8 Manganèse
0,10 mg0,26 mg
Quel est Pomme?
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,20 mg0,21 mg
Quel est Pomme?
0 2
2.6.10 Sélénium
0,40 mcg3,00 mcg
Quel est Pomme?
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
236,00 mg3,00 mg
Quel est Pastèque?
0 318
2.7.2 Oméga 6s
1 689,00 mg16,00 mg
Quel est Jambul?
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
87,00 mgNon disponible
Quel est Jambul?
0 87
2.9 Teneur en eau
73,20 g20,53 g
Quel est Gojiberry?
0 95.23
2.10 Cendre
1,60 g1,60 g
Quel est Gojiberry?
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal282,00 kcal
Quel est Concombre?
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Quel est Concombre?
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
172,40 kcalNon disponible
Quel est Rambutan?
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
686,40 kcal290,00 kcal
Quel est Gojiberry?
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponibleNon disponible
Quel est Tomate?
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
306,00 kcal461,00 kcal
Quel est Tomate?
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
222,00 kcal384,00 kcal
Quel est Clementine?
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
288,00 kcal321,00 kcal
Quel est Fruit du jacquier?
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Tropical
4.2 Saison
Été
Printemps, Été
4.3 Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Vert foncé
Noir, Marron, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
Marron
4.7 Forme
Ovale
Ovale
4.8 Texture
Juteux
Charnu
4.9 Goût
De beurre
Doux
4.10 Origine
Mexique, Amérique Centrale
Irak
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Argile, Terreau, Le sable
4.12.2 pH du Sol
6-6.58-10
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts
Chaud, Chaleureux
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Mexique
Egypte
5.3.2 Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Inde
5.3.4 Top Exportateur
Mexique
Emirats Arabes Unis
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Persea Americana
Phoenix Dactylifera
6.2 Synonyme
Persea Gratissima
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sous-classe
Magnollidae
Arecidae
7.7 Ordre
Laurales
Arecales
7.8 Famille
Lauraceae
Arecaceae
7.9 Genre
Persea
Phoenix
7.10 Espèce
P. Americana
P. dactylifera
7.11 Groupe Générique
Laurier
Paume