Accueil

Faible en Calories Fruits + -

Haute teneur en Calories Fruits + -

Tous les Fruits de Saison + -

Fruits d'hiver + -

Spring Fruits + -

Comparer Fruits


Citron et Mangue


Mangue et Citron


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,30 g   
99+
15,00 g   
27

Fibre
2,80 g   
22
1,60 g   
30

Sucre
2,50 g   
99+
13,70 g   
9

Protéine
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
34
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg   
15
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17

Lycopène
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg   
30
23,00 mcg   
28

Choline
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Graisse
0,30 g   
28
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,16 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
11,00 mg   
32

Magnésium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinc
0,06 mg   
27
0,09 mg   
24

Phosphore
16,00 mg   
29
14,00 mg   
32

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
39

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
18

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg   
23
51,00 mg   
14

Oméga 6s
63,00 mg   
28
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,98 g   
15
83,46 g   
99+

Cendre
0,30 g   
38
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
29,00 kcal   
24
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
22,00 kcal   
27
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
267,00 kcal   
25
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
21,00 kcal   
25
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
22,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
285,00 kcal   
24
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune, Jaunâtre orange   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Acide   
Doux   

Origine
Chine, Inde   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5.5-6.5   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus limon   
Mangifera Indica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Rutaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Citrus   
Mangifera   

Espèce
C. limon   
M. indica   

Groupe Générique
Agrumes   
Anacardier   

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits