Cytrynowy i Mangowiec

Cytrynowy

Mangowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,30 g

99+

15,00 g

Włókno

2,80 g

1,60 g

Cukier

2,50 g

99+

13,70 g

Białko

1,10 g

0,80 g

Carb Stosunek Protein

0,12

0,05

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

54,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg

99+

0,70 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg

0,20 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg

0,12 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg

43,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

53,00 mg

36,40 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg

0,90 mg

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

4,20 mcg

Likopen

0,00 mcg

3,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

11,00 mcg

23,00 mcg

Cholina

5,10 mg

7,60 mg

Sadło

0,30 g

0,38 g

Minerały

Potas

138,00 mg

99+

168,00 mg

99+

Żelazo

0,60 mg

0,16 mg

99+

Sód

2,00 mg

1,00 mg

Wapń

26,00 mg

11,00 mg

Magnez

8,00 mg

10,00 mg

Cynk

0,06 mg

0,09 mg

Fosfor

16,00 mg

14,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

0,06 mg

Miedź

0,04 mg

99+

0,11 mg

Selen

0,40 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

26,00 mg

51,00 mg

Omega 6s

63,00 mg

19,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

88,98 g

83,46 g

99+

Popiół

0,30 g

0,36 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

29,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

22,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

267,00 kcal

314,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

21,00 kcal

75,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

22,00 kcal

99+

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

Kalorii w Pie

285,00 kcal

120,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

Odmiany

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Żółty, Żółto-pomarańczowy

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Kwaśny

Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Indie

Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

5.5-6.5

4.5-7

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny