Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Mangowiec vs Morwa Żywienie


Mangowiec
Morwa
Morwa vs Mangowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,00 g   
27
9,80 g   
99+
Włókno
1,60 g   
30
1,70 g   
29
Cukier
13,70 g   
9
8,10 g   
35
Białko
0,80 g   
37
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,14   
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
54,00 mcg   
11
7,50 mcg   
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
18
0,62 mg   
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
32
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg   
11
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg   
4
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg   
10
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
7,80 mcg   
10
Likopen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
136,00 mcg   
7
Cholina
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3
Sadło
0,38 g   
23
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
168,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Żelazo
0,16 mg   
99+
1,85 mg   
7
Sód
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Wapń
11,00 mg   
32
39,00 mg   
8
Magnez
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15
Cynk
0,09 mg   
24
0,12 mg   
21
Fosfor
14,00 mg   
32
38,00 mg   
11
Mangan
0,06 mg   
39
Niedostępne   
Miedź
0,11 mg   
18
0,06 mg   
37
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
51,00 mg   
14
1,00 mg   
37
Omega 6s
19,00 mg   
99+
206,00 mg   
10
Steroli
  
  
Zawartość Wody
83,46 g   
99+
87,68 g   
23
Popiół
0,36 g   
35
0,69 g   
16
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!