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f
Clementine
Banane
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,02 g
99+
22,80 g
11
Fibre
1,70 g
31
2,60 g
24
Sucre
9,18 g
34
12,20 g
21
Protéine
0,85 g
33
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg
1
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
9
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
22
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,40 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
20,00 mcg
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg
16
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
34
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,50 mcg
37
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
22,00 mcg
32
Choline
14,00 mg
3
9,80 mg
9
Graisse
0,15 g
38
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
177,00 mg
99+
358,00 mg
11
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,30 mg
35
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
30,00 mg
14
5,00 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
25
27,00 mg
7
Zinc
0,06 mg
27
0,20 mg
14
Phosphore
21,00 mg
24
22,00 mg
23
Manganèse
0,02 mg
99+
0,30 mg
18
Cuivre
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Sélénium
0,10 mcg
16
1,00 mcg
7
Les acides gras
Oméga 3s
18,00 mg
28
27,00 mg
24
Oméga 6s
20,00 mg
99+
46,00 mg
36
Stérol
Phytosterol
8,00 mg
20
36,00 mg
3
Teneur en eau
86,58 g
32
74,90 g
99+
Cendre
0,40 g
34
0,80 g
13
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