×

Date
Date

Olive
Olive



ADD
Compare
X
Date
X
Olive

Date et Olive

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

75,03 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

8,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

63,35 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,45 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,39 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

656,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,02 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

39,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

43,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

62,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,26 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,21 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

3,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

3,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

16,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

20,53 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

282,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

282,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

290,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

282,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

461,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

384,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

321,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Printemps, Été

Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Marron

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Amer

Origine

Irak
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable
Bien drainé

pH du Sol

8-107-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Egypte
l'Espagne

Autres Pays

Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Inde
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Emirats Arabes Unis
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Phoenix Dactylifera
Olea europaea

Synonyme

Phénix dactylifera
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Arecidae
Rosidae

Ordre

Arecales
Lamiales

Famille

Arecaceae
Oleaceae

Genre

Phoenix
Olea

Espèce

P. dactylifera
O. europaea

Groupe Générique

Paume
Olive