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Date et Orange


Orange et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
75,03 g   
2
11,75 g   
99+

Fibre
8,00 g   
3
2,40 g   
24

Sucre
63,35 g   
1
9,35 g   
26

Protéine
2,45 g   
6
0,94 g   
28

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
20
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg   
5
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg   
3
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
30,00 mcg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg   
18
129,00 mcg   
9

Choline
6,30 mg   
17
8,40 mg   
10

Graisse
0,39 g   
22
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg   
3
181,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,02 mg   
12
0,10 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
39,00 mg   
8
40,00 mg   
7

Magnésium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zinc
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26

Phosphore
62,00 mg   
4
14,00 mg   
32

Manganèse
0,26 mg   
17
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,21 mg   
7
0,05 mg   
99+

Sélénium
3,00 mcg   
4
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
7,00 mg   
32

Oméga 6s
16,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
20,53 g   
99+
86,75 g   
28

Cendre
1,60 g   
4
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal   
2
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
47,00 kcal   
16

Calories sous forme congelée
Non disponible   
45,00 kcal   
19

Calories sous forme séchée
290,00 kcal   
18
300,00 kcal   
17

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal   
1
45,00 kcal   
33

Calories dans Jam
384,00 kcal   
2
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
321,00 kcal   
13
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Tropical   
Agrumes   

Saison
Printemps, Été   
Hiver   

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune   
Orange   

Couleur Intérieure
Marron   
Orange   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Doux   
Aigre doux   

Origine
Irak   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
8-10   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux   
Chaud   

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Egypte   
Brésil   

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Inde   
Allemagne   

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera   
Citrus sinensis   

Synonyme
Non Disponible   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Rosidae   

Ordre
Arecales   
Sapindales   

Famille
Arecaceae   
Rutaceae   

Genre
Phoenix   
Citrus   

Espèce
P. dactylifera   
C. × sinensis   

Groupe Générique
Paume   
Agrumes   

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