Data e Arancia
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
11,75 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,40 g
24
Zucchero
63,35 g
1
9,35 g
26
Proteina
2,45 g
6
0,94 g
28
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,09 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
30,00 mcg
8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,18 mg
31
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
129,00 mcg
9
Colina
6,30 mg
17
8,40 mg
10
Grasso
0,39 g
22
0,12 g
99+
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
181,00 mg
99+
Ferro
1,02 mg
12
0,10 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcio
39,00 mg
8
40,00 mg
7
Magnesio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinco
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Fosforo
62,00 mg
4
14,00 mg
32
Manganese
0,26 mg
17
0,03 mg
99+
Rame
0,21 mg
7
0,05 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
0,50 mcg
11
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
7,00 mg
32
Omega 6s
16,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
86,75 g
28
Cenere
1,60 g
4
0,44 g
30
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal
2
63,00 kcal
16
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
47,00 kcal
16
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
45,00 kcal
19
Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal
18
300,00 kcal
17
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
61,00 kcal
18
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
461,00 kcal
1
45,00 kcal
33
Calorie negli Marmellata
384,00 kcal
2
260,00 kcal
14
Calorie negli Torta
321,00 kcal
13
333,00 kcal
12
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Agrume
Stagione
Primavera, Estate
Inverno
Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Arancia
Dentro Colore
Marrone
Arancia
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Succulento
Gusto
Dolce
Agrodolce
Origine
Iraq
Sud-Est asiatico
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Terra grassa, Sabbioco terriccio
pH del Suolo
8-10
6-6.5
Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Caldo
Fatti
Fatti su
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
- Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
- Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
- Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Non Disponibile
Yes
Spirits
Non Disponibile
Yes
Cocktails
Non Disponibile
Yes
Produzione
Top Produttore
Egitto
Brasile
Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
India
Germania
Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Citrus sinensis
Sinonimo
Non Disponibile
Citrus aurantium L. var. dulcis
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Rosidae
Ordine
Arecales
Sapindales
Famiglia
Arecaceae
Rutaceae
Genus
Phoenix
Citrus
Specie
P. dactylifera
C. × sinensis
Generico Gruppo
Palma
Agrumi Frutta
