Datum und Orange
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
75,03 g
2
11,75 g
99+
Faser
8,00 g
3
2,40 g
24
Zucker
63,35 g
1
9,35 g
26
Eiweiß
2,45 g
6
0,94 g
28
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,09 mg
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
0,28 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg
3
0,25 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg
10
0,06 mg
29
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg
16
30,00 mcg
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,18 mg
31
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg
18
129,00 mcg
9
Cholin
6,30 mg
17
8,40 mg
10
Fett
0,39 g
22
0,12 g
99+
Mineralien
Kalium
656,00 mg
3
181,00 mg
99+
Eisen
1,02 mg
12
0,10 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Kalzium
39,00 mg
8
40,00 mg
7
Magnesium
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zink
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Phosphor
62,00 mg
4
14,00 mg
32
Mangan
0,26 mg
17
0,03 mg
99+
Kupfer
0,21 mg
7
0,05 mg
99+
Selen
3,00 mcg
4
0,50 mcg
11
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg
35
7,00 mg
32
Omega 6s
16,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
20,53 G
99+
86,75 G
28
Asche
1,60 G
4
0,44 G
30
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal
2
63,00 kcal
16
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
47,00 kcal
16
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
45,00 kcal
19
Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal
18
300,00 kcal
17
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
61,00 kcal
18
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
461,00 kcal
1
45,00 kcal
33
Kalorien in Jam
384,00 kcal
2
260,00 kcal
14
Kalorien in Pie
321,00 kcal
13
333,00 kcal
12
Charakteristik
Typ
Tropisch
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Feder, Sommer
Winter
Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Orange
Innenfarbe
Braun
Orange
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süß
Süß-sauer
Herkunft
Irak
Süd-Ost-Asien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Lehm, Sand
Lehm, sandiger Lehm
Boden-pH
8-10
6-6.5
Klimabedingungen
Heiß, Warm
Heiß
Fakten
Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
ja
Bier
Nicht Verfügbar
ja
Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
Produktion
Oberste Produzent
Ägypten
Brasilien
Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Indien
Deutschland
Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Phoenix Dactylifera
Citrus sinensis
Synonym
Nicht verfügbar
Citrus aurantium L. var. dulcis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Arecidae
Rosidae
Auftrag
Arecales
Sapindales
Familie
Arecaceae
Rutaceae
Gattung
Phönix
Zitrusgewächs
Spezies
P. dactylifera
C. × sinensis
Gattungsgruppe
Palme
Zitrusfrucht
