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Feijoa vs Jackfruit Nutrition

Feijoa
Jackfruit
Jackfruit vs Feijoa Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,92 g   
38
23,30 g   
10
Fibre
6,40 g   
7
1,50 g   
31
Sucre
8,20 g   
33
19,08 g   
4
Protéine
0,98 g   
27
1,72 g   
12
Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,07   
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
24
0,24 mg   
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,33 mg   
2
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg   
26
13,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,34 mg   
22
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non disponible   
Lycopène
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg   
26
157,00 mcg   
5
Graisse
0,60 g   
14
0,64 g   
13
Minéraux
  
  
Potassium
172,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calcium
17,00 mg   
24
24,00 mg   
19
Magnésium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6
Zinc
0,06 mg   
27
0,13 mg   
20
Phosphore
19,00 mg   
26
21,00 mg   
24
Manganèse
0,08 mg   
34
0,04 mg   
99+
Cuivre
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
31
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
58,00 mg   
13
158,00 mg   
4
Oméga 6s
214,00 mg   
9
30,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
83,28 g   
99+
73,46 g   
99+
Cendre
0,38 g   
34
0,94 g   
9
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