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Fruit du jacquier et Banane


Banane et Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,12 g  
6
22,80 g  
11

Fibre
4,90 g  
11
2,60 g  
24

Sucre
11,00 g  
24
12,20 g  
21

Protéine
1,07 g  
22
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg  
31
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
22,00 mcg  
32

Choline
9,80 mg  
9
9,80 mg  
9

Graisse
0,23 g  
32
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg  
5
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,54 mg  
23
0,30 mg  
35

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
5,00 mg  
99+

Magnésium
25,00 mg  
9
27,00 mg  
7

Zinc
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Phosphore
30,00 mg  
17
22,00 mg  
23

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cuivre
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Sélénium
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24

Oméga 6s
48,00 mg  
35
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
36,00 mg  
3

Teneur en eau
70,65 g  
99+
74,90 g  
99+

Cendre
0,93 g  
10
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
103,00 kcal  
9
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal  
8
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
103,00 kcal  
8
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
103,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
103,00 kcal  
11
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal  
3
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
80,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Berry, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Blanc, Jaune  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Ovale  
Curving Cylindre  

Texture
Dure  
Charnu  

Goût
Fade  
Doux  

Origine
Pacifique Sud  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Inde  

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Jamaïque  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Liliidae  

Ordre
Rosales  
Zingiberales  

Famille
Moraceae  
Musaceae  

Genre
Artocarpus  
Musa  

Espèce
A. altilis  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
Mûre  
Banane  

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