Fruit du jacquier vs Banane
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
27,12 g
6
22,80 g
11
Fibre
4,90 g
11
2,60 g
23
Sucre
11,00 g
17
12,20 g
15
Protéine
1,07 g
22
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg
19
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg
11
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg
5
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
20,00 mcg
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg
31
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,50 mcg
32
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
29
22,00 mcg
29
Choline
9,80 mg
7
9,80 mg
7
Graisse
0,23 g
32
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
490,00 mg
5
358,00 mg
11
Fer à repasser
0,54 mg
23
0,30 mg
35
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
24
5,00 mg
99+
Magnésium
25,00 mg
9
27,00 mg
7
Zinc
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Phosphore
30,00 mg
17
22,00 mg
23
Manganèse
0,06 mg
99+
0,30 mg
15
Cuivre
0,08 mg
26
0,10 mg
22
Sélénium
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Les acides gras
Oméga 3s
18,00 mg
26
27,00 mg
22
Oméga 6s
48,00 mg
34
46,00 mg
35
Stérol
Phytosterol
Non disponible
36,00 mg
3
Teneur en eau
70,65 g
99+
74,90 g
99+
Cendre
0,93 g
10
0,80 g
13
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
95,29 kcal
6
Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal
4
89,00 kcal
7
Calories sous forme congelée
Non disponible
85,71 kcal
7
Calories sous forme séchée
Non disponible
105,00 kcal
39
Calories sous forme de conserves
Non disponible
121,00 kcal
3
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
300,00 kcal
3
100,00 kcal
10
Calories dans Jam
Non disponible
120,00 kcal
36
Calories dans Pie
80,00 kcal
99+
269,00 kcal
30
Caractéristiques
Type
Fruit légumes, Tropical
Berry, Tropical
Saison
Toutes les saisons
Toutes les saisons
Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Seedless Variété
No
Yes
Couleur
Blanc, Jaune
Vert, Jaune
Couleur Intérieure
Blanc
Blanc
Forme
Ovale
Curving Cylindre
Texture
Dure
Charnu
Goût
Fade
Doux
Origine
Pacifique Sud
Papouasie Nouvelle Guinée
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé
pH du Sol
6-7.5
5.5-7
Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux
Chaleureux
Faits
Faits sur
- La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
- Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
- Bananes flotter dans l'eau.
- Il y a environ 1000 variétés de bananes.
- Manger ce fruit va vous remonter le moral.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Jamaïque
Inde
Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Europe
Top Exportateur
Jamaïque
Equateur
Nom Scientifique
Nom Botanique
Artocarpus altilis
Musa acuminata et Musa balbisiana
Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sous-classe
Magnollidae
Liliidae
Ordre
Rosales
Zingiberales
Famille
Moraceae
Musaceae
Genre
Artocarpus
Musa
Espèce
A. altilis
M. acuminata , M. balbisiana
Groupe Générique
Mûre
Banane
