Brotfrucht vs Banane
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
27,12 g
6
22,80 g
11
Faser
4,90 g
11
2,60 g
23
Zucker
11,00 g
17
12,20 g
15
Eiweiß
1,07 g
22
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
24
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
19
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg
5
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
21
20,00 mcg
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg
31
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg
32
0,50 mcg
32
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg
29
22,00 mcg
29
Cholin
9,80 mg
7
9,80 mg
7
Fett
0,23 g
32
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
490,00 mg
5
358,00 mg
11
Eisen
0,54 mg
23
0,30 mg
35
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalzium
17,00 mg
24
5,00 mg
99+
Magnesium
25,00 mg
9
27,00 mg
7
Zink
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Phosphor
30,00 mg
17
22,00 mg
23
Mangan
0,06 mg
99+
0,30 mg
15
Kupfer
0,08 mg
26
0,10 mg
22
Selen
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg
26
27,00 mg
22
Omega 6s
48,00 mg
34
46,00 mg
35
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
36,00 mg
3
Wassergehalt
70,65 G
99+
74,90 G
99+
Asche
0,93 G
10
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
95,29 kcal
6
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal
4
89,00 kcal
7
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
85,71 kcal
7
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
105,00 kcal
39
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
121,00 kcal
3
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
300,00 kcal
3
100,00 kcal
10
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
80,00 kcal
99+
269,00 kcal
30
Charakteristik
Typ
Fruchtgemüse, Tropisch
Beere, Tropisch
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Weiß, Gelb
Grün, Gelb
Innenfarbe
Weiß
Weiß
Gestalten
Oval
Geschwungene Zylinder
Textur
Zäh
Fleischig
Geschmack
Fade
Süß
Herkunft
Südpazifik
Papua-Neuguinea
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
6-7.5
5.5-7
Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm
Warm
Fakten
Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Jamaika
Indien
Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
Top Exporteur
Jamaika
Ecuador
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Artocarpus altilis
Musa acuminata und Musa balbisiana
Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Magnollidae
Liliidae
Auftrag
Rosales
Zingiberales
Familie
Moraceae
Musaceae
Gattung
Artocarpus
Musa
Spezies
A. altilis
M. acuminata, M. balbisiana
Gattungsgruppe
Maulbeere
Banane
