Broodfruit vs Banaan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
22,80 g
11
Vezel
4,90 g
11
2,60 g
23
Suiker
11,00 g
17
12,20 g
15
Eiwit
1,07 g
22
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
19
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
5
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,50 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
22,00 mcg
29
choline
9,80 mg
7
9,80 mg
7
Dik
0,23 g
32
0,30 g
28
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
358,00 mg
11
Ijzer
0,54 mg
23
0,30 mg
35
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
24
5,00 mg
99+
Magnesium
25,00 mg
9
27,00 mg
7
Zink
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Fosfor
30,00 mg
17
22,00 mg
23
Mangaan
0,06 mg
99+
0,30 mg
15
Koper
0,08 mg
26
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
26
27,00 mg
22
Omega 6s
48,00 mg
34
46,00 mg
35
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
36,00 mg
3
Water inhoud
70,65 g
99+
74,90 g
99+
As
0,93 g
10
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
95,29 kcal
6
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal
4
89,00 kcal
7
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
85,71 kcal
7
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
105,00 kcal
39
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
121,00 kcal
3
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
300,00 kcal
3
100,00 kcal
10
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
80,00 kcal
99+
269,00 kcal
30
Kenmerken
Type
fruit groente, Tropisch
BES, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Alle seizoenen
rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Wit, Geel
Groen, Geel
Inside Color
Wit
Wit
Vorm
ovaal
gebogen Cylinder
structuur
taai
Vlezig
Smaak
zacht
Zoet
Oorsprong
South Pacific
Papoea-Nieuw-Guinea
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-7.5
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Jamaica
Indië
Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Jamaica
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Artocarpus altilis
Babybanaan en Musa balbisiana
Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
Magnollidae
Liliidae
Bestellen
Rosales
Zingiberales
Familie
Moraceae
Musaceae
Geslacht
Artocarpus
Musa
species
A. altilis
M. acuminata, M. balbisiana
Generic Group
Moerbei
Banaan
