Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Banaan vs Pompoen Nutrition

Banaan
Pompoen
Pompoen vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
22,80 g   
11
6,50 g   
99+
Vezel
2,60 g   
23
0,50 g   
40
Suiker
12,20 g   
15
2,76 g   
99+
Eiwit
1,10 g   
21
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
choline
9,80 mg   
7
0,00 mg   
32
Dik
0,30 g   
28
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
340,00 mg   
14
Ijzer
0,30 mg   
35
0,80 mg   
16
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
5,00 mg   
99+
21,00 mg   
21
Magnesium
27,00 mg   
7
12,00 mg   
23
Zink
0,20 mg   
14
0,32 mg   
8
Fosfor
22,00 mg   
23
44,00 mg   
7
Mangaan
0,30 mg   
15
0,13 mg   
26
Koper
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selenium
1,00 mcg   
7
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
82,22 mg   
10
Omega 6s
46,00 mg   
35
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
0,00 mg   
16
Water inhoud
74,90 g   
99+
94,20 g   
3
As
0,80 g   
13
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!