Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
pisang vs Labu Nutrisi
f
pisang
Labu
Labu vs pisang Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
22,80 g
11
6,50 g
99+
Serat
2,60 g
23
0,50 g
40
Gula
12,20 g
15
2,76 g
99+
protein
1,10 g
21
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,15
11
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
426,00 mcg
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,11 mg
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,30 mg
13
Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg
1
0,06 mg
28
Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg
15
16,00 mcg
19
Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,44 mg
20
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
1,10 mcg
29
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
kolin
9,80 mg
7
0,00 mg
32
Lemak
0,30 g
28
0,10 g
99+
bahan galian
Kalium
358,00 mg
11
340,00 mg
14
Besi
0,30 mg
35
0,80 mg
16
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalsium
5,00 mg
99+
21,00 mg
21
Magnesium
27,00 mg
7
12,00 mg
23
Seng
0,20 mg
14
0,32 mg
8
Fosfor
22,00 mg
23
44,00 mg
7
manggan
0,30 mg
15
0,13 mg
26
Tembaga
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
selenium
1,00 mcg
7
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
27,00 mg
22
82,22 mg
10
6s Omega
46,00 mg
35
49,00 mg
33
sterol
phytosterol
36,00 mg
3
0,00 mg
16
Kandungan air
74,90 g
99+
94,20 g
3
Abu
0,80 g
13
1,40 g
5
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang dan jujube
pisang dan Durian
pisang dan Kelapa
Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Labu dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Labu dan Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Labu dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori