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Confronto Frutta


L'albero del pane e Banana


Banana e L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,12 g  
6
22,80 g  
11

Fibra
4,90 g  
11
2,60 g  
23

Zucchero
11,00 g  
17
12,20 g  
15

Proteina
1,07 g  
22
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
5
0,30 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
37
0,10 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
32
0,50 mcg  
32

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
29
22,00 mcg  
29

Colina
9,80 mg  
7
9,80 mg  
7

Grasso
0,23 g  
32
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg  
5
358,00 mg  
11

Ferro
0,54 mg  
23
0,30 mg  
35

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
17,00 mg  
24
5,00 mg  
99+

Magnesio
25,00 mg  
9
27,00 mg  
7

Zinco
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosforo
30,00 mg  
17
22,00 mg  
23

Manganese
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
15

Rame
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
26
27,00 mg  
22

Omega 6s
48,00 mg  
34
46,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
36,00 mg  
3

Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
74,90 g  
99+

Cenere
0,93 g  
10
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile  
95,29 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal  
4
89,00 kcal  
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
85,71 kcal  
7

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile  
105,00 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
121,00 kcal  
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal  
3
100,00 kcal  
10

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile  
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
80,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Bianca, Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Ovale  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Blando  
Dolce  

Origine
Pacifico meridionale  
Papua Nuova Guinea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
India  

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America  
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Giamaica  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Magnollidae  
Liliidae  

Ordine
Rosales  
Zingiberales  

Famiglia
Moraceae  
Musaceae  

Genus
Artocarpus  
Musa  

Specie
A. altilis  
M. acuminata , M. balbisiana  

Generico Gruppo
Gelso  
Banana  

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