Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


breadfruit și Banană


Banană și breadfruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,12 g   
6
22,80 g   
11

Fibră
4,90 g   
11
2,60 g   
23

Zahăr
11,00 g   
17
12,20 g   
15

Proteină
1,07 g   
22
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
22,00 mcg   
29

colină
9,80 mg   
7
9,80 mg   
7

Gras
0,23 g   
32
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
490,00 mg   
5
358,00 mg   
11

Fier
0,54 mg   
23
0,30 mg   
35

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
17,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

Magneziu
25,00 mg   
9
27,00 mg   
7

Zinc
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
30,00 mg   
17
22,00 mg   
23

Mangan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cupru
0,08 mg   
26
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
27,00 mg   
22

6s omega
48,00 mg   
34
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
70,65 g   
99+
74,90 g   
99+

Frasin
0,93 g   
10
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
103,00 kcal   
4
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
300,00 kcal   
3
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
Nu e disponibil   
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
80,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
alb, Galben   
Verde, Galben   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Oval   
curbare Cilindru   

Textură
Greu   
Cărnos   

Gust
blând   
Dulce   

Origine
Pacificul de Sud   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-7.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Jamaica   
India   

Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
Jamaica   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Artocarpus altilis   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
Liliidae   

Ordin
Rosales   
Zingiberales   

Familie
Moraceae   
Musaceae   

Gen
Artocarpus   
Musa   

specie
A. altilis   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
dudă   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii