Acasă
Fructe si compara


Banană și breadfruit


breadfruit și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
27,12 g  
6

Fibră
2,60 g  
24
4,90 g  
11

Zahăr
12,20 g  
21
11,00 g  
24

Proteină
1,10 g  
21
1,07 g  
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
22,00 mcg  
32

colină
9,80 mg  
9
9,80 mg  
9

Gras
0,30 g  
28
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
490,00 mg  
5

Fier
0,30 mg  
35
0,54 mg  
23

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
5,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magneziu
27,00 mg  
7
25,00 mg  
9

Zinc
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
30,00 mg  
17

Mangan
0,30 mg  
18
0,06 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
18,00 mg  
28

6s omega
46,00 mg  
36
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
14,00 mg  
14

Continut de apa
74,90 g  
99+
70,65 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,93 g  
10

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
103,00 kcal  
9

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
103,00 kcal  
8

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
103,00 kcal  
8

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
103,00 kcal  
11

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
300,00 kcal  
3

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
80,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
fructe legume, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
alb, Galben  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
curbare Cilindru  
Oval  

Textură
Cărnos  
Greu  

Gust
Dulce  
blând  

Origine
Papua Noua Guinee  
Pacificul de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6-7.5  

Condiții climatice
Cald  
Umed, Precipitaţii, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Jamaica  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Africa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Ecuador  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
Magnollidae  

Ordin
Zingiberales  
Rosales  

Familie
Musaceae  
Moraceae  

Gen
Musa  
Artocarpus  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
A. altilis  

generic Group
Banană  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii