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Fruit du jacquier vs Olive


Olive vs Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
3,84 g   
99+

Fibre
4,90 g   
11
3,30 g   
18

Sucre
11,00 g   
17
0,54 g   
99+

Protéine
1,07 g   
22
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
1,40 mcg   
28

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
510,00 mcg   
2

Choline
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1

Graisse
0,23 g   
32
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,54 mg   
23
0,49 mg   
25

Sodium
2,00 mg   
18
1 556,00 mg   
1

Calcium
17,00 mg   
24
52,00 mg   
5

Magnésium
25,00 mg   
9
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Phosphore
30,00 mg   
17
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,08 mg   
26
0,12 mg   
16

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
92,00 mg   
8

Oméga 6s
48,00 mg   
34
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
70,65 g   
99+
75,28 g   
99+

Cendre
0,93 g   
10
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal   
3
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
Non disponible   
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
80,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc, Jaune   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Marron   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Charnu   

Goût
Fade   
Amer   

Origine
Pacifique Sud   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
7-8   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
l'Espagne   

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Jamaïque   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis   
Olea europaea   

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Lamiales   

Famille
Moraceae   
Oleaceae   

Genre
Artocarpus   
Olea   

Espèce
A. altilis   
O. europaea   

Groupe Générique
Mûre   
Olive   

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