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Fruit moche
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Nectarine
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Fruit moche
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Nectarine

Fruit moche et Nectarine

Avantages

Avantages pour la santé

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Vous donne l'énergie
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Nettoyage de la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

-
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,00 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,00 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

-17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

-0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

-1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

-0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

30,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

70,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

170,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

-0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

15,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

25,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,50 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

45,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

43,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

341,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

270,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes
Fruits de l'arbre

Saison

Sec
L'automne, Été

Variétés

Tangelo jamaïcain
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Seedless Variété

Couleur

Orange, Jaune
Orange, Rose, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune
Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Succulent

Goût

Doux
Doux

Origine

Jamaïque
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Riche en terreau
Loam sableux

pH du Sol

5.5-66-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Jamaïque
Chine

Autres Pays

Etats-Unis d'Amerique
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
Allemagne

Top Exportateur

Jamaïque
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Prunus persica

Synonyme

Tangelo, citrus tangelo
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Rosales

Famille

Rutaceae
Rosaceae

Genre

Citrus
Prunus

Espèce

C. reticulata × paradisi
P. persica

Groupe Générique

Agrumes
Se leva