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Olive vs Goyave

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Vert, Rose, Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Blanc

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Crispy

Goût

Amer
Aigre doux

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau, Rocheux, Sablonneux

pH du Sol

7-84.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Inde

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Canada

Top Exportateur

Italie
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Psidium guajava

Synonyme

Olea europaea
Psidium guajava

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Lamiales
Myrtales

Famille

Oleaceae
Myrtaceae

Genre

Olea
Psidium

Espèce

O. europaea
Psidium guajava

Groupe Générique

Olive
Myrte