Zaitun

Jambu biji

Zaitun vs Jambu biji

Zaitun

Jambu biji

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 g8,90 g

0 63.35

2.3 protein

1,03 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,18

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,95 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g80,80 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g1,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal68,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal57,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal55,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal240,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkal340,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

hijau, Berwarna merah muda, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

kering

4.9 Rasa

Pahit

Manis asam

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Lempung, berbatu-batu, Sandy

4.12.2 pH tanah

7-84.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol

India

5.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Kanada

5.3.4 Top Eksportir

Italia

India

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Olea europaea

Psidium guajava

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

7.7 Memesan

lamiales

Myrtales

7.8 Keluarga

Oleaceae

Myrtaceae

7.9 Marga

Olea

Psidium

7.10 Jenis

O. europaea

Psidium guajava

7.11 generik Grup

Zaitun

Myrtle

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Zaitun dan Markisa

Zaitun dan Amerika Persimmon

Zaitun dan Prem

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Amerika Persimmon b...

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...