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Avocado

Orange vs Avocado Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
11,75 g1,00 g
Pomme
1 79.18
1.2.2 Fibre
2,40 g6,70 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.4.2 Sucre
9,35 g0,70 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.5 Protéine
0,94 g2,00 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.5.1 Protein Ratio Carb
0,080,24
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.6 Vitamines
1.6.1 Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg7,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.6.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg0,10 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.6.5 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg0,10 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.6.7 Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg1,70 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.6.9 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg1,40 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.6.12 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,30 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.6.14 Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.7.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg10,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.7.4 Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg2,10 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.8.2 Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg21,00 mcg
Pomme
0 40.3
1.9.1 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Mangue
0 5204
1.10.1 Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
2.2.1 Choline
8,40 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
2.4 Graisse
0,12 g14,70 g
Physalis Nutrition
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
181,00 mg485,00 mg
Olive Nutrition
42 840
2.7.1 Fer à repasser
0,10 mg0,50 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
2.8.1 Sodium
0,00 mg7,00 mg
Pomme
0 1556
2.8.2 Calcium
40,00 mg12,00 mg
Longan Nutrition
1 100
2.9.2 Magnésium
10,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
2.9.4 Zinc
0,07 mg0,60 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
2.9.6 Phosphore
14,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
4.1.1 Manganèse
0,03 mg0,10 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
6.11.1 Cuivre
0,05 mg0,20 mg
Pomme Nutrition
0 2
6.11.2 Sélénium
0,50 mcg0,40 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
6.12 Les acides gras
6.12.1 Oméga 3s
7,00 mg236,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
6.12.2 Oméga 6s
18,00 mg1 689,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
6.13 Stérol
6.13.1 Phytosterol
Non disponible87,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
6.14 Teneur en eau
86,75 g73,20 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
6.15 Cendre
0,44 g1,60 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1