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Papaye et Poivron vert


Poivron vert et Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,82 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
1,80 g  
30

Sucre
7,82 g  
99+
2,40 g  
99+

Protéine
0,50 g  
99+
0,86 g  
32

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg  
15
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg  
40
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg  
11
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,40 mcg  
11

Lycopène
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
341,00 mcg  
3

Choline
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Graisse
0,26 g  
30
0,17 g  
36

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,34 mg  
32

Sodium
8,00 mg  
11
3,00 mg  
17

Calcium
20,00 mg  
23
10,00 mg  
35

Magnésium
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Zinc
0,08 mg  
25
0,13 mg  
20

Phosphore
10,00 mg  
37
20,00 mg  
25

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
31

Cuivre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
34

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
8,00 mg  
35

Oméga 6s
11,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Teneur en eau
88,00 g  
23
93,90 g  
4

Cendre
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
39,28 kcal  
39
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal  
25
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
-  

Calories dans Pie
220,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre  
Fruit légumes  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaune  
Vert  

Couleur Intérieure
Orange  
Vert clair  

Forme
Ovale  
Irrégulière Ovale  

Texture
Charnu  
Crispy  

Goût
Succulent, Doux  
-  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
4.5-8  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
No  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Canada  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya  
Capsicum annuum  

Synonyme
Carica Papaya  
Capsicum annuum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordre
Brassicales  
Solanales  

Famille
Caricaceae  
Solanaceae  

Genre
Carica  
Capsicum  

Espèce
C. papaya  
C. annum  

Groupe Générique
Papaye  
-  

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