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Rambutan
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Mangue
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Rambutan
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Mangue

Rambutan et Mangue

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Hydrate la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Bonne conditioner
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

-
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,70 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

15,70 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

138,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,90 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

20,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

15,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,50 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,30 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

68,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

0,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

150,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

82,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

105,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

290,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps
Printemps, Été

Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Seedless Variété

Couleur

Coral Rouge, Jaune
Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Grises blanc
Jaune

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Acide, Doux
Doux

Origine

-
Asie du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide
Humide, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Thaïlande
Inde

Autres Pays

Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Singapour
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Thaïlande
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Nephelium lappaceum
Mangifera Indica

Synonyme

Rambota
Mangifera Indica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Sapindales

Famille

Sapindaceae
Anacardiaceae

Genre

Nephelium
Mangifera

Espèce

N. lappaceum
M. indica

Groupe Générique

-
Anacardier