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Rambutan y Mango

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares

Beneficios Generales

Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Buen acondicionador
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

-
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,70 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

15,70 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

138,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,90 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

20,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

0,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,50 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,30 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

69,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

0,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

150,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

82,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

105,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

290,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera
Primavera, Verano

Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt

Variedad Sin semilla

Color

Rojo coral, Amarillo
Naranja, Rojo, Amarillo

Dentro Color

De color blanco grisáceo
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Agrio, Dulce
Dulce

Origen

-
Asia del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo
Húmedo, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
India

Otros Países

África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Singapur
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Tailandia
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Nephelium lappaceum
Mangifera Indica

Sinónimo

Rambota
Mangifera Indica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Sapindales

Familia

Sapindaceae
Anacardiaceae

Género

Nephelium
Mangifera

Especies

N. lappaceum
M. indica

Grupo Genérico

-
Anacardo