Rambutan

Mangowiec

Rambutan i Mangowiec

Rambutan

Mangowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Nawilża skórę

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Nieznany

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,70 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,70 g13,70 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,79 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

138,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,90 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

20,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

1,00 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,50 g83,46 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,30 g0,36 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

0,00 kcal60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

150,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

82,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

105,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne120,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Koral czerwony, Żółty

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Kwaśny, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Azja Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
Rambut oznacza owłosione Malajski.
To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
Nasiona są jadalne i zdrowe też.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajlandia