Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Avantages Peau
Hydrate la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Cheveux Avantages
Bonne conditioner
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
-
La diarrhée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
✔
✘
✔
✘
Les femmes qui allaitent
✔
✘
✔
✘
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,70 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Fibre
2,80 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Sucre
15,70 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Protéine
1,00 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,060,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg-
0
834
👆🏻
Choline
0,00 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,40 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
138,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Fer à repasser
1,90 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
2,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
20,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésium
10,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
1,00 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphore
15,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Manganèse
0,00 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,00 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Sélénium
0,00 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
Oméga 6s
0,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
0,00 mg-
0
87
👆🏻
Teneur en eau
79,50 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Cendre
0,30 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Calories sous forme congelée
0,00 kcal39,00 kcal
0
354
👆🏻
Calories sous forme séchée
150,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Calories sous forme de conserves
82,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
105,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Calories dans Jam
250,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calories dans Pie
290,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Type
Fruits de l'arbre, Tropical
Berry
Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps
Hiver
Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
Seedless Variété
✔
✘
✔
✘
Couleur
Coral Rouge, Jaune
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Couleur Intérieure
Grises blanc
-
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Charnu
Goût
Acide, Doux
Douceâtre
Origine
-
Amérique Centrale, Amérique du Nord
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau
Bien drainé
pH du Sol
5.5-6.55-7
3.5
10
👆🏻
Conditions Climatiques
Humide
Du froid, Ensoleillé
Faits sur
- Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
- 'Rambut' signifie poilue en malais.
- Les graines sont comestibles et en bonne santé.
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
✔
✘
✔
✘
Bière
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Production
Top Producteur
Thaïlande
Chine
Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Singapour
Émirats arabes unis
Top Exportateur
Thaïlande
Inde
Nom Botanique
Nephelium lappaceum
Cucurbita Pepo
Synonyme
Rambota
Courge d'hiver
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Sapindales
Cucurbitales
Famille
Sapindaceae
Cucurbitaceae
Genre
Nephelium
Cucurbita
Espèce
N. lappaceum
Pepo
Groupe Générique
-
-