Rambutan

Sapota

Rambutan et Sapota

Rambutan

Sapota

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Inconnu

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,70 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

15,70 g0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

138,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,90 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

79,50 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,30 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

0,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

150,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

82,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

105,00 kcalNon disponible

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponibleNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponibleNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Hiver

4.3 Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Coral Rouge, Jaune

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Indisponible

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Acide, Doux

Douceâtre

4.10 Origine

Inconnu

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande