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Red Currant et Olive


Olive et Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   
NA   

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
3,84 g   
99+

Fibre
4,30 g   
13
3,30 g   
18

Sucre
7,37 g   
40
0,54 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
1,40 mcg   
28

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
510,00 mcg   
2

Choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Graisse
0,20 g   
33
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,49 mg   
25

Sodium
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1

Calcium
33,00 mg   
13
52,00 mg   
5

Magnésium
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zinc
0,23 mg   
12
0,04 mg   
29

Phosphore
44,00 mg   
7
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,19 mg   
20
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,11 mg   
20
0,12 mg   
16

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
92,00 mg   
8

Oméga 6s
53,00 mg   
31
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,95 g   
99+
75,28 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal   
20
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
165,00 kcal   
31
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
260,00 kcal   
32
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Rouge   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Acide, Tart   
Amer   

Origine
Europe   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7   
7-8   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
l'Espagne   

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Russie   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum   
Olea europaea   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Saxifragales   
Lamiales   

Famille
Grossulariaceae   
Oleaceae   

Genre
Ribes   
Olea   

Espèce
R. rubrum   
O. europaea   

Groupe Générique
Saxifrage   
Olive   

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