Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu și oliv


oliv și Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  
-  

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,80 g  
34
3,84 g  
99+

Fibră
4,30 g  
13
3,30 g  
19

Zahăr
7,37 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg  
25
510,00 mcg  
2

colină
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Gras
0,20 g  
33
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg  
22
42,00 mg  
99+

Fier
1,00 mg  
13
0,49 mg  
25

Sodiu
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calciu
33,00 mg  
13
52,00 mg  
5

Magneziu
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Zinc
0,23 mg  
12
0,04 mg  
29

Fosfor
44,00 mg  
7
4,00 mg  
99+

Mangan
0,19 mg  
23
0,00 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
20
0,12 mg  
16

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
92,00 mg  
8

6s omega
53,00 mg  
32
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Continut de apa
83,95 g  
99+
75,28 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal  
28
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
56,00 kcal  
27
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
56,00 kcal  
26
-  

Calorii în formă uscată
308,00 kcal  
22
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
56,00 kcal  
30
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
165,00 kcal  
31
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
roșu  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Acru, Tartă  
Amar  

Origine
Europa  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
7-8  

Condiții climatice
Rece  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
Spania  

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Rusia  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum  
Olea europaea  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Saxifragales  
lamiales  

Familie
Grossulariaceae  
Oleaceae  

Gen
Ribes  
olea  

specie
R. rubrum  
O. europaea  

generic Group
saxifrage  
oliv  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut